Pro základní funkčnost, zpříjemnění používání webu, analytické účely a v případě udělení souhlasu také pro účely cílení reklamy využíváme soubory cookies. Nastavení vlastních preferencí cookies můžete kdykoli upravit odkazem ve spodní části stránek.

NOVINKY

arr3Platba platební kartouPlatit kartou můžete jak v naší kamenné prodejně, tak nově i na Eshopu....

KONTAKTY

Lucie Jírová
Revoluční 478/39
278 01, Kralupy nad Vltavou
tel: 777607077
info(a)quietlife.cz

»
Karbanátky z Quinoy a batáty

Potřebné suroviny:

150g quinoy
200g batáty (1 větší)
5 lžic Hrašky na zahuštění
1 lžička soli
1 lžička římského kmínu
1 cibule
2 stroužky česneku
olej na smažení (slunečnicový)
sezam na obalení karbanátků


Postup:

- batát upečte do měkka při 180 cca 1 hodinu
- quinou několikrát propláchněte vroucí vodou a uvařte v dvojnásobném množství vody cca 15 minut a nechte pod pokličkou ještě dojít
- nakrájenou cibuli a česnek osmahněte na oleji
- batát oloupejte a rozmačkejte, smíchejte s předem připravenou quinoou, cibulí a přidejte hrašku
- vytvarujte placičky obalte v sezamu a lehce osmažte na oleji

Dobrou chuť!